mercredi, septembre 18, 2024
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Brochettes de boeuf à la sauce satay

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Brochettes de boeuf à la sauce satay
Brochettes de boeuf à la sauce satay

Les brochettes de bœuf à la sauce satay sont un plat délicieux et savoureux inspiré de la cuisine asiatique. Les cubes de bœuf marinés dans une sauce satay épicée et crémeuse sont grillés jusqu’à obtenir une tendreté parfaite. Garnies de cacahuètes concassées et de coriandre fraîche, ces brochettes sont un véritable délice. Découvrez comment préparer ces brochettes de bœuf à la sauce satay et régalez-vous !

Ingrédients des brochettes de boeuf à la sauce satay

  • Bœuf (rumsteak, filet de bœuf ou autre morceau tendre), coupé en cubes
  • Sauce satay (disponible dans les épiceries asiatiques ou faites maison)
  • Lait de coco
  • Pâte de curry rouge
  • Sucre brun
  • Jus de citron vert
  • Sauce soja
  • Gingembre frais, râpé
  • Ail, émincé
  • Piment rouge, finement haché (optionnel)
  • Cacahuètes grillées, concassées (pour la garniture)
  • Coriandre fraîche, ciselée (pour la garniture)

Étapes

  1. Dans un bol, mélangez la sauce satay, le lait de coco, la pâte de curry rouge, le sucre brun, le jus de citron vert, la sauce soja, le gingembre râpé, l’ail émincé et le piment rouge haché (si désiré). Réservez une partie de la marinade pour la sauce.
  2. Ajoutez les cubes de bœuf dans la marinade et mélangez bien pour les enrober. Couvrez le bol et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 1 heure, voire toute une nuit pour un meilleur résultat.
  3. Préchauffez votre grill ou votre barbecue à feu moyen-élevé.
  4. Enfilez les cubes de bœuf marinés sur des brochettes en les espaçant légèrement.
  5. Placez les brochettes de bœuf sur le grill chaud et faites-les cuire pendant environ 3 à 4 minutes de chaque côté, en les badigeonnant régulièrement de la marinade restante.
  6. Pendant la cuisson des brochettes, faites chauffer la marinade réservée dans une casserole à feu moyen jusqu’à ce qu’elle épaississe légèrement et prenne une consistance de sauce.
  7. Retirez les brochettes de bœuf du grill et laissez-les reposer pendant quelques minutes.
  8. Servez les brochettes de bœuf à la sauce satay chaudes, arrosées de sauce satay épaissie et saupoudrées de cacahuètes grillées concassées et de coriandre fraîche ciselée.
  9. Accompagnez les brochettes de bœuf avec du riz cuit à la vapeur ou des nouilles sautées pour un repas complet et savoureux.
 

Conseil de dégustation

Les brochettes de bœuf à la sauce satay constituent un délicieux plat d’inspiration asiatique qui ravira vos papilles. Cette recette vous transportera vers de nouvelles saveurs exotiques et saura séduire vos convives. La marinade, préparée à partir de sauce satay, de lait de coco, de pâte de curry rouge et d’épices, apporte à la viande de bœuf tendre une saveur riche et épicée.

Ces brochettes de bœuf grillées sont idéales pour un barbecue en plein air ou une soirée conviviale entre amis. La sauce satay, épaissie, ajoute une note crémeuse et savoureuse aux brochettes, tandis que les cacahuètes concassées et la coriandre fraîche viennent apporter une garniture à la fois croquante et parfumée. Vous pourrez servir ces délicieuses brochettes de bœuf à la sauce satay en plat principal, accompagnées d’une salade fraîche ou de légumes sautés, pour un repas équilibré et savoureux.

Laissez-vous emporter par les saveurs exotiques de cette recette originale de brochettes de bœuf à la sauce satay. Elle égayera votre table et ajoutera une touche d’aventure culinaire à votre repas. Profitez de ce mélange succulent de viande tendre, de marinade épicée et de garniture croquante pour une expérience gustative inoubliable.

Bon appétit !

Côtelettes de bœuf caramélisées à la sauce teriyaki

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Côtelettes de boeuf caramélisées à la sauce teriyaki
Côtelettes de boeuf caramélisées à la sauce teriyaki

Les côtelettes de bœuf caramélisées à la sauce teriyaki offrent une explosion de saveurs sucrées et salées. Cette recette simple mais délicieuse met en valeur la tendreté de la viande de bœuf grâce à une marinade savoureuse à base de sauce teriyaki, de miel, d’ail et de gingembre. Les côtelettes sont ensuite grillées jusqu’à obtenir une croûte caramélisée irrésistible. Découvrez comment préparer ces côtelettes de bœuf caramélisées à la sauce teriyaki et régalez-vous !

Ingrédients des côtelettes de boeuf caramélisées à la sauce teriyaki

  • Côtelettes de bœuf
  • Sauce teriyaki
  • Huile végétale
  • Miel
  • Ail, émincé
  • Gingembre frais, râpé
  • Graines de sésame (optionnel)
  • Ciboule, finement tranchée (optionnel)

Étapes

  1. Dans un bol, mélangez la sauce teriyaki, le miel, l’ail émincé et le gingembre râpé. Réservez une partie de la marinade pour la sauce.
  2. Placez les côtelettes de bœuf dans un plat et versez la marinade sur les deux côtés des côtelettes. Laissez mariner pendant au moins 30 minutes, en retournant les côtelettes de temps en temps.
  3. Préchauffez votre grill ou votre poêle à feu moyen-élevé. Enduisez légèrement d’huile végétale pour éviter que la viande ne colle.
  4. Faites griller les côtelettes de bœuf pendant environ 4 à 5 minutes de chaque côté, en les badigeonnant de marinade restante pendant la cuisson. Continuez à retourner et à badigeonner les côtelettes jusqu’à ce qu’elles soient bien caramélisées et atteignent la cuisson désirée.
  5. Pendant ce temps, faites chauffer la marinade réservée dans une petite casserole à feu moyen jusqu’à ce qu’elle épaississe légèrement et prenne une consistance de sauce.
  6. Une fois les côtelettes de bœuf cuites, retirez-les du grill ou de la poêle et laissez-les reposer pendant quelques minutes.
  7. Nappez les côtelettes de la sauce teriyaki épaissie et saupoudrez de graines de sésame et de ciboule finement tranchée (si désiré).
  8. Servez les côtelettes de bœuf caramélisées à la sauce teriyaki chaudes, accompagnées de riz à la vapeur ou de légumes sautés.

 

Conseils de dégustation

Les côtelettes de bœuf caramélisées à la sauce teriyaki offrent une combinaison parfaite de saveurs sucrées et salées. La marinade à base de sauce teriyaki, de miel, d’ail et de gingembre infuse la viande d’une tendre douceur et d’une légère note épicée. Lorsqu’elles sont grillées, les côtelettes développent une délicieuse croûte caramélisée qui ajoute une texture irrésistible à chaque bouchée.

Accompagnez ces côtelettes de bœuf d’un bol de riz à la vapeur pour compléter le repas. Vous pouvez également les servir avec des légumes sautés pour une option plus saine et équilibrée.

Cette recette de côtelettes de bœuf caramélisées à la sauce teriyaki est parfaite pour les amateurs de cuisine asiatique et pour ceux qui apprécient les saveurs sucrées-salées. Elle est facile à préparer et apporte une touche d’originalité à votre table. Les côtelettes de bœuf caramélisées à la sauce teriyaki sont un plat savoureux et tendre qui plaira à toute la famille.

Salade thaïlandaise de boeuf épicé

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Salade thaïlandaise de boeuf épicé
Salade thaïlandaise de boeuf épicé
 

La salade thaïlandaise de bœuf épicé est un plat délicieux qui marie des saveurs exotiques et des textures croquantes. Cette recette inspirée de la cuisine thaïlandaise est parfaite pour les amateurs de cuisine asiatique ou ceux qui souhaitent découvrir de nouvelles saveurs exotiques. La marinade épicée et acidulée rehausse la tendreté du bœuf, tandis que les légumes frais ajoutent de la fraîcheur à chaque bouchée. Découvrez comment préparer cette salade thaïlandaise de bœuf épicé et régalez-vous !

Ingrédients de la salade thaïlandaise de boeuf épicé

  • Filet de bœuf, coupé en tranches fines
  • Laitue iceberg, déchirée en morceaux
  • Menthe fraîche, feuilles
  • Coriandre fraîche, feuilles
  • Carottes, râpées
  • Concombre, coupé en rondelles
  • Piments rouges, émincés (optionnel)
  • Citron vert, coupé en quartiers
  • Sauce soja
  • Sauce poisson
  • Jus de citron vert
  • Sucre brun
  • Ail, émincé
  • Gingembre frais, râpé
  • Piment rouge, émincé (optionnel)
  • Huile de sésame
  • Sucre brun
  • Fécule de maïs
  • Sel et poivre

Étapes

  1. Préparez la marinade en mélangeant la sauce soja, la sauce poisson, le jus de citron vert, le sucre brun, l’ail émincé, le gingembre frais râpé et le piment rouge (si désiré).
  2. Ajoutez les tranches de bœuf dans la marinade et laissez-les mariner pendant au moins 30 minutes, en les retournant de temps en temps pour bien les enrober.
  3. Pendant ce temps, préparez la vinaigrette en mélangeant le jus de citron vert, la sauce soja, le sucre brun et l’huile de sésame. Réservez.
  4. Dans un saladier, disposez la laitue iceberg déchirée en morceaux, les feuilles de menthe et de coriandre, les carottes râpées et les rondelles de concombre.
  5. Faites cuire les tranches de bœuf marinées dans une poêle chaude pendant quelques minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient saisies et légèrement rosées à l’intérieur.
  6. Retirez les tranches de bœuf de la poêle et laissez-les reposer quelques minutes avant de les trancher en fines lamelles.
  7. Disposez les lamelles de bœuf sur la salade dans le saladier.
  8. Garnissez la salade de piments rouges émincés (si vous aimez les plats épicés) et de quartiers de citron vert.
  9. Arrosez la salade de la vinaigrette préparée juste avant de servir.
  10. Mélangez tous les ingrédients de la salade pour bien les enrober de vinaigrette.
  11. Servez immédiatement la salade thaïlandaise de bœuf épicé en accompagnement de riz ou dégustez-la telle quelle comme plat principal.

Conseils de dégustation

Cette salade thaïlandaise de bœuf épicé est une explosion de saveurs et de textures. La marinade à base de sauce soja, de sauce poisson, de jus de citron vert, d’ail, de gingembre et de piment rouge (si désiré) donne au bœuf une saveur délicieusement épicée et acidulée. Les légumes frais tels que la laitue, la menthe, la coriandre, les carottes et le concombre ajoutent de la fraîcheur et du croquant à la salade. La vinaigrette à base de jus de citron vert, de sauce soja, de sucre brun et d’huile de sésame vient compléter harmonieusement le tout en apportant une note acidulée et salée.

Brochettes de boeuf à la sauce teriyaki

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Brochettes de boeuf à la sauce teriyaki
Brochettes de boeuf à la sauce teriyaki

Les brochettes de bœuf à la sauce teriyaki sont un délice culinaire d’inspiration asiatique. Ce plat savoureux associe des cubes de bœuf tendres et juteux à une marinade sucrée et salée à base de sauce teriyaki, de sauce soja, de miel, d’ail émincé et de gingembre frais râpé. Les légumes colorés tels que le poivron rouge, l’oignon rouge et les champignons shiitake ajoutent de la fraîcheur et de la texture à ces brochettes. Griller les brochettes permet de développer des saveurs intenses et de créer une légère caramélisation.

Ingrédients des brochettes de boeuf à la sauce teriyaki

  • Bœuf à brochettes (comme le filet de bœuf ou le rumsteak), coupé en cubes
  • Sauce teriyaki
  • Sauce soja
  • Miel
  • Ail, émincé
  • Gingembre frais, râpé
  • Poivron rouge, coupé en morceaux
  • Oignon rouge, coupé en quartiers
  • Champignons shiitake, entiers
  • Huile végétale

Préparation

  1. Mélangez la sauce teriyaki, la sauce soja, le miel, l’ail émincé et le gingembre râpé pour préparer la marinade.
  2. Ajoutez les cubes de bœuf dans la marinade et laissez-les mariner au réfrigérateur pendant au moins 1 heure.
  3. Préparez les légumes et trempez les brochettes en bois dans l’eau.
  4. Préchauffez le gril à feu moyen-élevé.
  5. Assemblez les brochettes en alternant les cubes de bœuf marinés, les morceaux de poivron rouge, les quartiers d’oignon rouge et les champignons shiitake.
  6. Badigeonnez légèrement les brochettes d’huile végétale.
  7. Faites cuire les brochettes pendant 8 à 10 minutes, en les retournant régulièrement.
  8. Utilisez la marinade restante pour badigeonner les brochettes de bœuf pendant la cuisson.
  9. Retirez les brochettes du gril et laissez-les reposer avant de les servir.

 

Conseil de dégustation

Ces brochettes de bœuf à la sauce teriyaki sont une variation savoureuse des brochettes classiques. La marinade à base de sauce teriyaki, de sauce soja, de miel, d’ail et de gingembre donne une touche sucrée-salée et aromatique à la viande. Les légumes colorés ajoutent de la fraîcheur et de la texture aux brochettes. Servez ces brochettes en accompagnement d’une portion de riz cuit, de légumes sautés ou d’une salade fraîche pour un repas équilibré et délicieux.

Boeuf Wellington

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Boeuf wellington
Boeuf wellington

Découvrez notre recette classique de Bœuf Wellington, un plat emblématique et sophistiqué. Le filet de bœuf est enveloppé de tranches de jambon de Parme et de champignons sautés, puis enveloppé dans une délicieuse pâte feuilletée croustillante. Ce plat impressionnant est idéal pour les occasions spéciales et est sûr d’épater vos convives.

Ingrédients du boeuf Wellington

  • Filet de bœuf
  • Pâte feuilletée
  • Champignons, finement hachés
  • Échalotes, finement hachées
  • Moutarde de Dijon
  • Tranches de jambon de Parme
  • Sel et poivre noir moulu
  • Beurre
  • Œuf battu (pour la dorure)
  • Sauce au vin rouge (facultatif, pour accompagner)

Préparation

  1. Assaisonnez le filet de bœuf avec du sel et du poivre noir moulu.
  2. Dans une poêle, faites fondre le beurre à feu moyen et faites revenir les champignons et les échalotes hachées jusqu’à ce qu’ils soient tendres et dorés. Assaisonnez-les avec du sel et du poivre selon votre goût.
  3. Étalez la pâte feuilletée sur une surface légèrement farinée.
  4. Badigeonnez le filet de bœuf avec de la moutarde de Dijon.
  5. Placez les tranches de jambon de Parme sur la pâte feuilletée, en les chevauchant légèrement.
  6. Étalez une couche de champignons et d’échalotes sautés sur le jambon.
  7. Placez le filet de bœuf assaisonné sur les champignons et enroulez-le dans la pâte feuilletée, en veillant à bien sceller les bords.
  8. Placez le Wellington sur une plaque à pâtisserie préalablement recouverte de papier sulfurisé.
  9. Badigeonnez la pâte feuilletée avec de l’œuf battu pour lui donner une belle couleur dorée lors de la cuisson.
  10. Enfournez le Bœuf Wellington dans un four préchauffé à 200°C pendant environ 25 à 30 minutes, ou jusqu’à ce que la pâte soit dorée et croustillante.
  11. Retirez le Wellington du four et laissez-le reposer pendant quelques minutes avant de le trancher.
  12. Servez le Bœuf Wellington en tranches épaisses accompagnées d’une sauce au vin rouge, de légumes rôtis ou de pommes de terre sautées.

 

Conseil de dégustation

Le Bœuf Wellington est un plat élégant et raffiné qui impressionnera vos convives lors d’une occasion spéciale. La combinaison de la viande tendre, des champignons sautés et de la pâte feuilletée croustillante crée une explosion de saveurs et de textures. Accompagnez ce plat avec une sauce au vin rouge pour ajouter une touche de sophistication. Servez-le avec des légumes de saison ou des pommes de terre pour compléter le repas. Le Bœuf Wellington est un véritable délice culinaire qui ne manquera pas de faire sensation à votre table.

Boeuf sauté à l’ail et au gingembre

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Bœuf sauté à l'ail et au gingembre
Bœuf sauté à l'ail et au gingembre

Découvrez notre recette savoureuse de bœuf sauté à l’ail et au gingembre, un plat classique de la cuisine asiatique. Les fines lamelles de bœuf sont marinées dans une sauce soja parfumée à l’ail et au gingembre, puis sautées avec des légumes julienne croquants. Ce plat offre un équilibre parfait entre saveurs audacieuses et fraîcheur. Servez-le accompagné de riz cuit à la vapeur ou de nouilles sautées pour un repas complet et équilibré.

Ingrédients du boeuf sauté à l’ail et aux gingembres

  • Bœuf à sauté, coupé en fines lamelles
  • Ail, émincé
  • Gingembre frais, râpé
  • Sauce soja
  • Huile végétale
  • Poivre noir moulu
  • Légumes au choix (comme les poivrons, les oignons verts, les carottes), coupés en julienne
  • Sel, selon votre goût
  • Éventuellement, du sésame grillé pour la garniture

Préparation

  1. Dans un bol, mélangez l’ail émincé, le gingembre râpé, la sauce soja et le poivre noir moulu. Utilisez environ 2 cuillères à soupe de sauce soja pour chaque 250 g de viande.
  2. Ajoutez les lamelles de bœuf dans le bol de marinade et mélangez bien pour les enrober. Laissez mariner pendant au moins 30 minutes à température ambiante. Pour une intensification des saveurs, vous pouvez les laisser mariner au réfrigérateur pendant quelques heures.
  3. Dans une grande poêle ou un wok, faites chauffer un peu d’huile végétale à feu vif.
  4. Ajoutez les lamelles de bœuf marinées dans la poêle chaude et faites-les sauter rapidement pendant 2 à 3 minutes jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées. Retirez la viande de la poêle et réservez-la.
  5. Dans la même poêle, ajoutez les légumes julienne et faites-les sauter pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’ils soient légèrement tendres, mais encore croquants.
  6. Remettez la viande dans la poêle avec les légumes. Versez un peu de sauce soja supplémentaire si nécessaire et mélangez bien pour réchauffer la viande et les légumes.
  7. Goûtez et ajoutez du sel si nécessaire, en fonction de votre goût personnel.
  8. Servez le bœuf sauté à l’ail et au gingembre chaud, garni de sésame grillé pour ajouter une saveur et une texture supplémentaires.
  9. Accompagnez ce plat de riz cuit à la vapeur ou de nouilles sautées pour en faire un repas complet et équilibré.

 

Conseil de dégustation

Le bœuf sauté à l’ail et au gingembre est un plat classique de la cuisine asiatique qui offre une combinaison parfaite de saveurs audacieuses et fraîches. L’ail et le gingembre ajoutent une note aromatique et légèrement piquante à la viande tendre, tandis que les légumes croquants ajoutent de la texture et de la couleur au plat. Servez ce plat rapidement après la cuisson pour profiter de la fraîcheur des ingrédients. Accompagnez-le de riz ou de nouilles sautées pour en faire un repas délicieux et satisfaisant.

Boeuf mijoté aux légumes d’hiver

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Bœuf mijoté aux légumes d'hiver
Bœuf mijoté aux légumes d'hiver

Découvrez notre délicieuse recette de bœuf mijoté aux légumes d’hiver. Ce plat réconfortant est idéal pour les journées froides, offrant une combinaison savoureuse de viande tendre et de légumes riches en saveurs. Préparé avec du bœuf à mijoter, des carottes, des navets et des pommes de terre, ce plat est mijoté lentement avec du bouillon de bœuf et du vin rouge, ce qui lui confère une profondeur de goût exceptionnelle. La cuisson au four permet aux arômes de se mélanger harmonieusement, créant un repas réconfortant et nourrissant. Accompagnez ce bœuf mijoté d’une purée de pommes de terre crémeuse ou de pain croustillant pour un festin complet et satisfaisant.

Ingrédients du boeuf mijoté aux légumes d’hiver

  • Bœuf à mijoter, coupé en cubes
  • Carottes, coupées en rondelles
  • Navets, coupés en dés
  • Pommes de terre, coupées en morceaux
  • Oignons, émincés
  • Ail, émincé
  • Bouillon de bœuf
  • Vin rouge
  • Thym frais
  • Laurier
  • Sel et poivre
  • Farine (pour enrober la viande)
  • Huile végétale

Préparation

  1. Préchauffez votre four à 150°C.
  2. Dans un grand bol, mélangez les cubes de bœuf avec de la farine, du sel et du poivre pour les enrober uniformément.
  3. Dans une cocotte en fonte ou un plat allant au four, faites chauffer un peu d’huile végétale à feu moyen-élevé.
  4. Ajoutez les cubes de bœuf enrobés dans la cocotte chaude et faites-les dorer de tous les côtés. Retirez la viande de la cocotte et réservez-la.
  5. Dans la même cocotte, ajoutez les oignons émincés et l’ail émincé. Faites revenir pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’ils deviennent légèrement dorés et parfumés.
  6. Ajoutez les carottes, les navets et les pommes de terre dans la cocotte. Faites sauter les légumes pendant quelques minutes pour les rendre légèrement tendres.
  7. Remettez la viande dans la cocotte avec les légumes. Versez suffisamment de bouillon de bœuf et de vin rouge pour couvrir les ingrédients.
  8. Ajoutez quelques branches de thym frais et des feuilles de laurier dans la cocotte.
  9. Couvrez la cocotte avec un couvercle et placez-la au four préchauffé. Laissez mijoter pendant environ 2 à 3 heures, jusqu’à ce que la viande soit tendre et les légumes bien cuits.
  10. Retirez la cocotte du four et vérifiez l’assaisonnement. Ajoutez du sel et du poivre au besoin.
  11. Servez le bœuf mijoté aux légumes d’hiver chaud, accompagné de purée de pommes de terre ou de pain croustillant.

 

Conseil de dégustation

Ce plat réconfortant de bœuf mijoté aux légumes d’hiver est idéal pour les journées froides. La viande tendre et les légumes savoureux sont imprégnés des arômes riches du bouillon de bœuf et du vin rouge. La cuisson lente au four permet aux saveurs de se mélanger harmonieusement. Servez ce plat dans de grands bols, saupoudré de thym frais pour une touche de fraîcheur. Accompagnez-le d’une purée de pommes de terre onctueuse ou de pain croustillant pour un repas complet et réconfortant.

Boeuf et brocolis sautés à la sauce d’huître

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Bœuf et brocolis sautés à la sauce d'huître
Bœuf et brocolis sautés à la sauce d'huître

Découvrez notre délicieuse recette de bœuf et brocoli sautés à la sauce d’huître. Ce plat classique de la cuisine asiatique est un mélange parfait de textures et de saveurs qui ravira vos papilles. Les lanières de bœuf tendre et les bouquets de brocoli croquants sont enrobés d’une sauce d’huître riche et salée, relevée par une touche d’ail parfumé. Préparé rapidement dans une poêle ou un wok, ce plat sauté est idéal pour un repas équilibré et délicieux. Accompagnez-le de riz cuit à la vapeur ou de nouilles sautées pour compléter cette expérience culinaire savoureuse. Suivez nos étapes simples pour préparer ce délicieux plat à base de bœuf et de légumes.

Ingrédients du boeuf et brocoli sautés à la sauce d’huître

  • Bœuf à sauter, coupé en fines lanières
  • Brocoli, coupé en petits bouquets
  • Oignons, émincés
  • Ail, émincé
  • Sauce d’huître
  • Sauce soja
  • Huile végétale
  • Fécule de maïs
  • Bouillon de bœuf
  • Sel et poivre

Préparation

  1. Dans un bol, mélangez 2 cuillères à soupe de sauce d’huître, 1 cuillère à soupe de sauce soja, une pincée de sel et de poivre. Ajoutez les lanières de bœuf dans la marinade et laissez reposer pendant environ 15 minutes.
  2. Dans une poêle ou un wok, faites chauffer un peu d’huile végétale à feu moyen-élevé.
  3. Ajoutez les lanières de bœuf marinées dans la poêle chaude et faites-les sauter pendant quelques minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et légèrement cuites. Retirez le bœuf de la poêle et réservez-le.
  4. Dans la même poêle, ajoutez un peu plus d’huile végétale si nécessaire, puis ajoutez les bouquets de brocoli et les oignons émincés. Faites sauter les légumes pendant quelques minutes, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement tendres mais encore croquants.
  5. Ajoutez l’ail émincé dans la poêle et faites sauter pendant encore une minute pour libérer son arôme.
  6. Dans un petit bol, mélangez 1 cuillère à soupe de fécule de maïs avec un peu de bouillon de bœuf, jusqu’à obtenir une pâte lisse.
  7. Réduisez le feu de la poêle à moyen et ajoutez le reste du bouillon de bœuf. Portez à ébullition.
  8. Ajoutez la pâte de fécule de maïs dans la poêle en remuant constamment. Laissez la sauce épaissir pendant quelques minutes.
  9. Ajoutez la sauce d’huître et la sauce soja dans la poêle. Mélangez bien.
  10. Remettez le bœuf sauté dans la poêle avec les légumes et la sauce. Mélangez pour enrober tous les ingrédients de la sauce.
  11. Poursuivez la cuisson pendant quelques minutes, jusqu’à ce que tous les ingrédients soient bien chauds et que la sauce enrobe les légumes et le bœuf.
  12. Goûtez et ajustez l’assaisonnement avec du sel et du poivre si nécessaire.
  13. Servez le bœuf et brocoli sautés à la sauce d’huître chaud, accompagné de riz cuit à la vapeur ou de nouilles sautées.

 

Conseil de dégustation

Ce plat de bœuf et brocoli sautés à la sauce d’huître est un classique de la cuisine asiatique. Il offre un mélange délicieux de textures et de saveurs. Le bœuf tendre et les bouquets de brocoli croquants sont sublimés par la sauce d’huître riche et salée, tandis que l’ail ajoute une touche d’arôme. Servez ce plat principal avec du riz cuit à la vapeur ou des nouilles sautées pour accompagner les saveurs savoureuses. C’est un repas équilibré et délicieux qui ravira vos papilles.

Boeuf grillé à la moutarde

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Bœuf grillé à la moutarde
Bœuf grillé à la moutarde

Notre recette de steaks de bœuf grillé à la moutarde est parfaite pour les amateurs de viande tendre et juteuse. Avec une marinade à la moutarde de Dijon et à l’ail, ces steaks sont pleins de saveurs. Que vous choisissiez des morceaux d’entrecôte ou de filet mignon, vous obtiendrez un plat délicieux et facile à préparer. Préparez votre gril et suivez nos étapes simples pour obtenir des steaks parfaitement grillés et savoureux. Prêt à déguster un repas délicieux en un rien de temps ?

Ingrédients du boeuf grillé à la moutarde

  • Steaks de bœuf, de préférence des morceaux tendres comme l’entrecôte ou le filet mignon
  • Moutarde de Dijon
  • Ail, émincé
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre

Préparation

  1. Dans un bol, mélangez la moutarde de Dijon, l’ail émincé, un filet d’huile d’olive, du sel et du poivre pour préparer la marinade.
  2. Badigeonnez les steaks de bœuf avec la marinade, en vous assurant de bien les enrober. Laissez mariner pendant environ 30 minutes à température ambiante.
  3. Préchauffez votre gril à feu moyen-élevé.
  4. Placez les steaks de bœuf marinés sur la grille chaude du gril.
  5. Faites griller les steaks pendant environ 4 à 6 minutes de chaque côté, selon l’épaisseur de la viande et votre préférence de cuisson.
  6. Retournez les steaks à mi-cuisson pour obtenir une cuisson uniforme.
  7. Une fois les steaks grillés à votre goût, retirez-les du gril et laissez-les reposer pendant quelques minutes avant de les servir.
  8. Pendant le repos, la viande va continuer à cuire légèrement et les jus vont se répartir de manière homogène.
  9. Servez les steaks de bœuf grillés à la moutarde chauds, accompagnés de pommes de terre rôties, de légumes grillés ou d’une salade fraîche.

 

Conseil de dégustation

La moutarde de Dijon ajoute une saveur délicieusement relevée aux steaks de bœuf grillés, tandis que l’ail ajoute une touche d’arôme. Veillez à ne pas trop cuire les steaks pour conserver leur tendreté. Servez ce plat simple mais savoureux lors de vos barbecues estivaux ou pour un dîner rapide en semaine. Accompagnez-le d’un vin rouge corsé pour sublimer les saveurs de la viande grillée.

Bœuf et légumes sautés à la sauce soja

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Bœuf et légumes sautés à la sauce soja
Bœuf et légumes sautés à la sauce soja

Vous cherchez une recette rapide et délicieuse pour un repas équilibré ? Ne cherchez pas plus loin ! Notre recette de bœuf et légumes sautés à la sauce soja est parfaite pour satisfaire vos papilles et vos besoins nutritionnels. Avec des lanières de bœuf tendres, des légumes croquants et une savoureuse sauce soja, ce plat vous séduira à coup sûr. Que vous choisissiez du brocoli, des carottes, des poivrons, des champignons ou des oignons, vous pouvez personnaliser cette recette selon vos goûts. Prêt à vous mettre aux fourneaux ? Suivez nos étapes simples et régalez-vous avec ce délicieux repas.

Ingrédients du boeuf et légumes sautés à la sauce soja

  • Bœuf à sauter, coupé en fines lanières
  • Légumes au choix (brocoli, carottes, poivrons, champignons, oignons, etc.), coupés en morceaux
  • Sauce soja
  • Ail, émincé
  • Gingembre frais, râpé
  • Huile végétale
  • Fécule de maïs
  • Bouillon de bœuf
  • Sel et poivre

Préparation

  1. Dans un bol, préparez la marinade en mélangeant 2 cuillères à soupe de sauce soja, l’ail émincé, le gingembre râpé et une pincée de poivre. Ajoutez les lanières de bœuf dans la marinade et laissez reposer pendant environ 15 minutes.
  2. Dans une poêle ou un wok, faites chauffer un peu d’huile végétale à feu moyen-élevé.
  3. Ajoutez les légumes coupés dans la poêle et faites-les sauter pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’ils soient légèrement tendres mais encore croquants. Retirez les légumes de la poêle et réservez-les.
  4. Dans la même poêle, ajoutez un peu plus d’huile végétale si nécessaire, puis ajoutez les lanières de bœuf marinées. Faites sauter le bœuf à feu vif pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’il soit bien doré et cuit à votre goût. Retirez le bœuf de la poêle et réservez-le avec les légumes.
  5. Dans un petit bol, mélangez 1 cuillère à soupe de fécule de maïs avec un peu de bouillon de bœuf pour former une pâte lisse. Réservez.
  6. Réduisez le feu de la poêle à moyen et ajoutez le reste du bouillon de bœuf dans la poêle. Portez à ébullition.
  7. Ajoutez la pâte de fécule de maïs dans la poêle en remuant constamment. Laissez la sauce épaissir pendant quelques minutes.
  8. Ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe de sauce soja selon votre goût et mélangez bien.
  9. Remettez les légumes et le bœuf dans la poêle avec la sauce soja épaissie. Mélangez pour enrober tous les ingrédients de la sauce.
  10. Poursuivez la cuisson pendant quelques minutes jusqu’à ce que tous les ingrédients soient bien chauds et que la sauce enrobe les légumes et le bœuf.
  11. Goûtez et ajustez l’assaisonnement avec du sel et du poivre si nécessaire.
  12. Servez le bœuf et légumes sautés à la sauce soja chaud, accompagné de riz cuit à la vapeur ou de nouilles sautées.

 

Conseil de dégustation

Ce plat de bœuf et légumes sautés à la sauce soja est rapide et facile à préparer, tout en étant délicieux et sain. Servez ce plat savoureux pour un repas équilibré et satisfaisant. Vous pouvez également ajouter une touche de piment pour un peu de piquant, ou garnir le plat de graines de sésame pour une texture supplémentaire.